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Posted on July 3, 2009 at 10:56 AM
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Já está comprovado que a prática regular de atividades físicas é fundamental não só para a saúde física de cada um de nós, mas também para o próprio emagrecimento e/ou manutenção de um peso saudável, bem como para tonificar os músculos.
O exercício físico constitui uma ...
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